Etiquetas Nutricionales: Lo que necesitas saber

¿Confusas y difíciles de leer? En BienNutridos te explicamos todo lo que necesitas saber al momento de leer una etiqueta nutricional. Y te damos 4 consejos muy útiles a la hora de escoger lo que comes.

POR: LUCIANA LÓPEZ-ALBÚJAR

Una etiqueta nutricional nos presenta la información básica de un alimento, la cual es importante y necesaria para quienes tratamos de alimentarnos de una manera sana y balanceada. Para muchos de nosotros, las etiquetas pueden resultar confusas y por eso dejamos de leerlas; esto se presta a que podamos ser fácilmente engatusados a la hora de decidir qué alimentos consumir.

Este importante infográfico nos enseña cómo analizar la información dentro de una etiqueta y nos brinda algunos importantes consejos que no te puedes perder.

Cómo leer una etiqueta nutricional

Originally posted 2016-06-09 08:41:02.

2 Comentarios
  1. Jessica Aguilar 9 junio, 2016
  2. adminnutridos 9 junio, 2016